Dịch vụ y khoa
Hỗ trợ trực tuyến
Nạp tiền ngay
Tin trong nước
Chữa ù tai không cần dùng thuốc
>>Xen thêm: Dùng thuốc điều trị tai mũi họng an toàn
Bác sĩ về tai chuyên ngành tai mũi họng nói rằng đối với trường hợp ù tai
Cách 1: Dưỡng sinh
Bác sĩ về tai chuyên ngành tai mũi họng nói rằng đối với trường hợp ù tai ngoài việc chữa trị theo chuyên khoa, người bệnh còn có thể chữa bằng cách sử dụng một số phương pháp đông y như châm cứu, dưỡng sinh, xoa bóp, thuốc sắc, … cực kì hiệu quả đấy.
Day huyệt thính cung:
-Dùng ngón tay trỏ hay ngón giữa cùng lúc ấn vào huyệt thính ở 2 bên tai rồi day trong vòng khoảng 1 – 2 phút.
-Day huyệt ế phong: Dùng 2 ngón tay trỏ hay ngón giữa cùng ấn vào trong huyệt ế phong ở 2 bên tai sau đó day từ 1 – 2 phút.
-Day huyệt phong trì: Dùng 2 ngón tay cái ấn vào chỗ huyệt phong trì và sau đó day khoảng 1 – 2 phút.
-Xoa xát thắt lưng: Sử dụng 2 tay vòng ra phía sau lưng, 2 lòng bàn tay xoa xát vào khối cơ bên cạnh 2 bên cột sống thắt lưng, xoa đến khi nào cảm thấy nóng lên thì dừng lại.
Day huyệt thái khê: Dùng 2 ngón tay cái bấm vào huyệt thái khê rồi day từ 1 - 2 phút. Tiếp theo đặt 2 lòng bàn tay lên 2 tai, xoa từ từ đều vành tai theo hình tròn trong 1 phút đến khi 2 tai nóng lên là được. Sau đó, bạn lấy ngón tay giữa bịt vào trong lỗ tai rồi kéo nhanh ra, làm như vậy lặp đi lặp lại chừng 50 lần (bạn nên rửa tay thật sạch, móng tay phải cắt ngắn tránh làm tổn thương tai).
Gõ trống tai: Sử dụng 2 bàn tay khum lại, úp lòng bàn tay vào 2 bên tai, các ngón tay xuôi về phía sau, rồi ấn theo nhịp 1 nhịp nặng 1 nhịp nhẹ, làm như vậy khoảng 30 lần. Sau đó lấy ngón trỏ và giữa gõ vào phía sau tai khoảng 30 lần là được.
Phương pháp chữa ù tai cho người cao tuổi
Cách 2: Tạo ra không gian sống thật yên tĩnh
Khi bạn đang bị ù tai, tốt nhất là bạn nên mở cửa sổ ra để cho âm thanh từ bên ngoài có thể đi vào, hay là nghe radio, tivi, đeo máy nghe nhạc. Nghe những âm thanh nhẹ nhàng có thể giúp bạn bớt đi cảm giác ù tai hành hạ bạn đấy. Bạn nên đeo thêm 1 máy nghe nhạc nhỏ bên mình, nó giúp cho bạn giữ cân bằng giữa những âm thanh với lại đánh lạc hướng tai của bạn. Hãy tập cho mình một thói quen sống chung với chứng ù tai, dần dần bạn sẽ quen với các âm thanh đó và sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
Cách 3: Những món ăn chữa ù tai
Món cháo não cá chép: bạn cần chuẩn bị 30 – 60g não cá chép (bạn mổ đầu cá lấy não ra), gạo tẻ 60g nấu cháo, thêm gia vị tùy theo sở thích và ăn khi đói. Món cháo này có tác dụng: hỗ trợ chữa trị ù tai, chay chứng điếc tai thường gặp ở người già.
>>Xem thêm: Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tai mũi họng
Món cháo gạo nếp với thận lợn: cần chuẩn bị 1 bộ thận lợn, phòng phong 15g, gạo tẻ 100g, đảng sâm 15g. Rửa sạch thận lợn đem thái lát ướp cùng với hành, hẹ tươi. Đảng sâm, phòng phong đem sắc lấy nước bỏ bã đi, đem gạo cùng với thận lợn nấu cháo. Khi cháo đã chín, bạn nên thêm ít hành hẹ cùng gia vị và nấu tiếp cho chín là được.
Khi bạn đang bị ù tai, tốt nhất là bạn nên mở cửa sổ
Cháo cần tây: chuẩn bị 200g cần tây, 20g mận ngọt hay trái mơ, 60g gạo tẻ. Tất cả đem nấu cháo, khi cháo sôi lên thì cho thêm đường phèn vào khuấy đều, bạn chia ra ăn 2 lần trong ngày. Ăn liên tục từ 7 – 14 ngày là được.
Trên đây là một số cách rất đơn đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được để tự chữa cho mình. Nhưng đối với trường hợp ù tai lâu năm tốt nhất các bạn nên đến chuyên khoa tai mui hong để được điều trị triệt để nhé!
Với việc mang đến khoảng thời gian giải trí, thư giãn hay học tập một cách thoải mái mà không ảnh hưởng đến những người xung quanh, tai nghe là món phụ kiện mà gần như tất cả mọi người sử dụng smartphone đều có và thường xuyên dùng đến.
Nhiều lợi ích là thế, nhưng chúng ta cũng phải biết một điều rằng tai nghe rất nguy hiểm 5 mẹo bảo vệ thính lực khi sử dụng tai nghe . Nhiều người cứ bắt volume hết cỡ, điều đó ảnh hưởng rất lớn đến đôi tai và có thể gây giảm thính lực về lâu dài.
Sau đây là 5 mẹo giúp bạn sử dụng tai nghe đúng cách mà không làm hỏng đôi tai của mình 5 mẹo bảo vệ thính lực khi sử dụng tai nghe
1. Không bao giờ bật âm lượng quá 60%
Hầu hết tai nghe và trình nghe nhạc đều có thể phát ra âm thanh tối đa 100 decibel (dB) hoặc cao hơn. Đôi tai của bạn sẽ bị phá hủy nếu nghe âm thanh lớn hơn 100 dB liên tục trong 15 phút.
Để bảo vệ tai không bị hỏng, tốt nhất là để mức âm lượng từ 60% trở xuống. Một số ứng dụng nghe nhạc đều hiện ra cảnh báo nếu bạn chỉnh âm lượng vượt mức này.
2. Không nên nghe liên tục quá 1 giờ
Nghe nhạc bằng tai nghe với âm lượng lớn (trên 80 dB) trong hơn 1 giờ liên tục cũng ảnh hưởng lớn đến thính lực. Bạn nên để tai nghỉ ngơi một lúc sau 1 giờ nghe nhạc để bảo vệ nó.
3. Tận dụng earplug (đồ nhét tai)
Ngay cả khi không dùng tai nghe, môi trường xung quanh với âm thanh lớn như buổi hòa nhạc, quán bar, sự kiện thể thao, tàu điện ngầm hay công trường cũng rất có hại cho đôi tai. Nếu được, hãy mang theo các cặp earplug (đồ nhét tai) để giảm mức âm thanh lớn phải nghe nếu ở môi trường đó trong thời gian dài. Hầu hết tai nghe của Xiaomi đều kèm theo nhiều bộ earplug nên bạn không phải lo đâu nhé!
4. Mua tai nghe chống ồn
Tai nghe chống ồn là lựa chọn ưa thích của các DJ chuyên nghiệp. Với khả năng cách âm từ môi trường rất tốt, bạn có thể nghe trọn vẹn âm thanh phát ra từ tai nghe mà không cần bật lớn âm lượng để nghe rõ. Bạn có thể tham khảo một số mẫu tai nghe chống ồn của Xiaomi với khả năng cách âm rất tốt trong môi trường công cộng.
5. Dùng tai nghe trùm đầu (headphone)
Khác với tai nghe nhét tai (earphone), tai nghe trùm đầu (headphone) không phát âm thanh trực tiếp vào màng nhĩ nên có thể giúp bảo vệ tai tốt hơn. Bạn có thể tham khảo mẫu Mi Headphone để trải nghiệm.
Nguồn Internet