Đau xoang là một trong những lý do phổ biến nhất mà mọi người tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Mỗi năm, hơn 37 triệu người Mỹ trải qua các triệu chứng viêm xoang như đau xoang, tắc nghẽn mũi và xuất huyết mũi dày theo Viện Hàn lâm Khoa Tai-Mũi - Họng Mỹ. Những con số này đang tăng lên do sự gia tăng ô nhiễm, cùng với sức đề kháng kháng sinh.

>> xem thêm: Tai mũi họng và những biến chứng nguy hiểm 

   

Cách phòng chống viêm xoang
 

>> xem thêm: Bệnh tai mũi họng khởi đầu của nhiều bệnh khác 
 

Nguyên  nhân gây ra viêm xoang

Nguyên nhân gây ra đau viêm  xoang Jyoti Gopa. l, MD, bác sĩ gia đình của Mạng lưới Y tế Lehigh Valley ở Bethlehem, Pennsylvania nói: "Nguyên nhân số một là dị ứng". Một số người bị dị ứng theo mùa và bị làm phiền nhất vào mùa xuân và mùa thu, khi lượng phấn hoa cao, cô nói, trong khi những người khác bị dị ứng quanh năm liên tục gây ra đau xoang .

   
Nguyên nhân thứ hai gây ra là cảm lạnh hoặc cảm cúm, Tiến sĩ Gopal nói. Triệu chứng do virut gây ra, có thể biến thành nhiễm trùng xoang. Vi rút cúm tấn công lớp lót của xoang, chúng đáp ứng bằng sưng; điều này dẫn đến việc thu hẹp các đường tiêu hóa trong xoang và mũi, theo Viện Hàn lâm Khoa Tai-Mũi - Họng Hoa Kỳ - Đầu và Phẫu thuật. Để đáp ứng, bạn sản xuất nhiều chất nhầy, bị tắc nghẽn trong các xoang sưng lên của bạn. Các vi khuẩn thích phát triển ở nơi chất nhầy tích tụ và đôi khi gây nhiễm trùng xoang kéo dài - một bệnh nhiễm trùng có thể nán lại ngay cả khi virus lạnh đã mất hết.

Các nguyên nhân khác:

Chất gây ô nhiễm. Ô nhiễm không khí, khói thuốc lá và các chất gây kích ứng hóa học như thuốc trừ sâu và chất tẩy rửa gia đình có thể làm viêm xoang.Polyps. Đây là những sự phát triển giống như túi của các mô bị viêm trên lớp lót của xoang. Các vấn đề giải phẫu. Một vấn đề cấu trúc như một vách ngăn lệch hoặc xương cứng xương mũi có thể ngăn ngừa chất nhầy thoát ra khỏi xoang,  Nấm. Đây là một vấn đề ngày càng tăng, đặc biệt ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu từ các điều kiện như AIDS, bệnh bạch cầu và bệnh tiểu đường.  Nấm, giống như vi khuẩn, có thể gây nhiễm trùng xoang, nhưng sẽ không đáp ứng với kháng sinh.  Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, loại nấm phổ biến nhất có liên quan đến viêm xoang là aspergillus. Bơi lội hoặc lặn. Những hoạt động này có thể làm tăng nguy cơ viêm xoang do thay đổi áp suất ở mũi và xoang.
Cách phòng bệnh viêm xong vào mùa lạnh 

   

Nước muối sinh lí thật sự cần thiết cho người bị viêm xoang 

Học viện gây dị ứng, hen suyễn và miễn dịch học Hoa Kỳ khuyến cáo sử dụng muối iốt không chứa iốt và nước cất (hoặc nước đã đun sôi và nguội). Nếu bạn mua nước muối sinh ra sớm, sương mù, hoặc thuốc xịt, chắc chắn rằng nó không chứa thuốc giảm đau.
Hãy thử một nồi neti. Hệ thống tưới mũi này, có nguồn gốc từ truyền thống Ayurveda yoga cổ ở Ấn Độ, đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ ở phương Đông và đã trở nên phổ biến ở phương Tây trong những năm gần đây. 

Dung dịch muối được đổ vào đường mũi, tưới cho chúng để nới lỏng chất nhầy. Bạn có thể tìm thấy chúng tại các tiệm thuốc tây, trung tâm dinh dưỡng, và các cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Hãy chắc chắn làm theo chỉ dẫn để sử dụng chỉ tiệt trùng, nước đun sôi và làm lạnh, hoặc nước cất trong nồi neti của bạn, "Nếu bạn bị dị ứng, bạn không muốn ra ngoài hoặc mở cửa sổ, đặc biệt là từ 5 giờ sáng đến 10 giờ sáng, bởi vì khi phấn hoa là cao nhất.

 Ngoài việc sử dụng nước muối mỗi ngày thì việc cần làm cho bạn chính là hút chân không và lau sạch tất cả các bề mặt thường xuyên, giảm bớt lộn xộn có thể bẫy bụi và sử dụng màng phủ bụi trên gối và nệm. Nói cách khác là bạn nên giữ vệ sinh cho mũi của bạn thật sạch sẽ và tránh tiếp xúc với không khí bẩn. Sẹo xoang có thể trở nên tồi tệ hơn đối với những người bị dị ứng và hệ miễn dịch suy yếu, nhưng theo một lối sống lành mạnh và thực hiện vệ sinh tốt có thể giúp bạn tránh khỏi đau viêm xoang.