Dịch vụ y khoa
Hỗ trợ trực tuyến
Nạp tiền ngay
Tin thế giới
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
Cập nhật: 12/03/2018
Mặc dù không thể che chắn cho trẻ khỏi cảm lạnh hoặc cúm, đặc biệt nếu trẻ đến trường hay trường học, bạn có thể dạy cho họ những thói quen lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Mặc dù không thể che chắn cho trẻ khỏi cảm lạnh hoặc cúm, đặc biệt nếu trẻ đến trường hay trường học, bạn có thể dạy cho họ những thói quen lành mạnh để tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh. Dạy con của bạn những thói quen lành mạnh quan trọng này cho trẻ em để phòng ngừa cảm lạnh và cúm (và bảo vệ những người khác khi trẻ bị bệnh). Bạn hãy là một bác sĩ trẻ em tại gia đình bạn. Vì trẻ nhỏ cần được bảo vệ và chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất. Hãy tập cho trẻ những thói quen sau đây.
>> xem thêm: Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tai mũi họng
.jpg)
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, gần 22 triệu ngày học bị bỏ lỡ do căn bệnh cảm lạnh thông thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rửa tay có thể làm giảm sự vắng mặt khỏi bệnh truyền nhiễm trong số trẻ em trong độ tuổi đi học.
Rửa tay là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan của các chứng bệnh phổ thông thông thường như cảm lạnh, cúm, hồng mắt, và nhiều hơn nữa. Vì trẻ em ở cùng nhau trong một khoảng thời gian trong năm học nên nên rửa tay một cách tự động, như là thói quen. Dạy con rửa tay thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn, sau khi thổi mũi, và sau khi dùng phòng tắm.
>> xem thêm: Bệnh tai mũi họng khởi đầu của nhiều bệnh
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
Đưa con bạn đến bồn rửa sẽ không thành vấn đề nếu bé chỉ giơ tay trong nước trong giây lát và gọi nó là xong. Nên rửa đúng cách trong ít nhất 30 giây với xà bông và nước. Xà phòng đơn giản sẽ làm - bạn không cần các sản phẩm kháng khuẩn (thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xà phòng kháng khuẩn không hiệu quả hơn trong việc diệt vi trùng so với xà phòng thông thường và các chuyên gia y tế đã bày tỏ mối quan ngại rằng việc sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn ngày càng tăng có thể thực tế gây ra kháng khuẩn kháng sinh).
Cảm lạnh và cảm cúm rất dễ truyền nhiễm và thường lây lan nơi đông người tụ tập. Chỉ đạo rõ ràng của đám đông hoặc không gian đóng gói có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus hoặc.
Rửa tay sau khi chạm vào bề mặt ở những nơi đông người. Tay nắm cửa (đặc biệt là tay nắm cửa nhà vệ sinh), là những bề mặt mà virus lạnh và cúm có thể nán lại.
Nếu bạn cảm thấy đau ốm, hãy ở nhà ít nhất một ngày để giảm nguy cơ lây lan cảm lạnh hoặc cúm của bạn cho người khác hoặc làm cho trường hợp của bạn tồi tệ hơn bằng cách đánh bắt cái gì đó khác.
Tránh chạm vào mặt bạn, đặc biệt là miệng, mũi và mắt. Chọn một trung tâm chăm sóc ban ngày cho con của bạn có chính sách rõ ràng về giữ trẻ em bị bệnh ở nhà và có các thông lệ vệ sinh tốt.
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
Các siêu vi cúm và cúm có thể trở thành những xương sống trên những giọt nước bọt khi người hắt hơi hoặc ho. Dạy trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi với khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hầu hết mọi người đều giũa hắt hơi của họ, nhưng làm như vậy bằng tay (một thói quen xấu có thể truyền bệnh cho người khác). Che mũi và miệng của bạn. Đặt bàn tay hoặc khăn giấy lên cả mũi và miệng bất cứ khi nào bạn ho hoặc hắt hơi. Nhiễm mũi và ho giảm thiểu nguy cơ lây lan vi trùng và vi rút. Xem xét ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay của khuỷu tay của bạn, giúp tránh làm ô nhiễm tay và lây lan vi trùng sang người khác.
Vứt bỏ mô đã sử dụng ngay và sau đó rửa tay. Bạn cũng có thể muốn rửa tay sau khi ho hoặc nhảy mũi vào chúng.
Nếu con bạn chạm vào cái gì đó mà ai đó cảm lạnh chạm vào và sau đó chạm vào mắt hoặc miệng, vi-rút lạnh có thể xâm nhập vào cơ thể của bạn qua những điểm này. Nhiễm trùng như viêm kết mạc cũng có thể lây truyền qua đụng vào mắt sau khi chạm vào một đối tượng đã được xử lý bởi một người bị nhiễm trùng đó.
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
Trẻ em tự nhiên thích chia sẻ (đôi khi ... đặc biệt khi không phải đồ chơi yêu thích), nhưng không nên chia sẻ dụng cụ ăn uống với bạn bè, đặc biệt là trong mùa lạnh và mùa cúm. Tuy nhiên, vi rút và vi khuẩn có thể lây lan dễ dàng qua nước bọt, vì vậy đây là một loại hình chia sẻ mà bạn nên dạy con bạn tránh. Các vi-rút cúm và cúm có thể lây lan dễ dàng trên các bề mặt và không gian chung, đặc biệt là trong phòng tắm và nhà bếp. Việc khử trùng những khu vực này có thể giúp ngăn ngừa các vi-rút cúm và cúm lan ra.
Tập trung làm sạch trên các không gian thông thường như nhà vệ sinh, bồn rửa mặt, quầy bếp, và bồn rửa nhà bếp. Khử trùng cửa cũng được.
Sử dụng bất kỳ loại chất khử trùng bề mặt nào có sẵn cho mục đích thương mại, mặc dù bạn có thể muốn sử dụng một loại thuốc bảo vệ rộng rãi đối với các chủng virut, vi trùng và vi khuẩn khác nhau như Lysol.
Là một người mẹ, bạn muốn con nhỏ của bạn ở lại mãi mãi. Nhưng sẽ không tuyệt vời nếu đôi khi họ chỉ nói với bạn điều gì sai? Trường hợp điển hình: Khi họ cảm thấy dưới thời tiết, và bạn không thể hình dung ra làm thế nào để giảm bớt triệu chứng của họ.
Mặc dù bé hay trẻ mới biết đi có thể không thể diễn đạt được cảm giác của mình, vì cha mẹ bạn có thể học cách nhận ra các dấu hiệu bệnh tật, phản ứng như thế nào khi nhìn thấy chúng và những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa chúng trong tương lai. Chúng tôi đã nói chuyện với một số bác sĩ nhi khoa để tìm ra những thông tin quan trọng bạn cần biết để giữ cho em bé của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất giúp bé phát triển thể chất và trí não, đặc biệt là trong 6 tháng đầu đời. Không nhiều người biết rằng, sữa mẹ có khả năng thay đổi theo nhu cầu sức khỏe của trẻ sơ sinh:
Trong thai kỳ và khoảng 5 ngày đầu sau khi sinh, sữa mẹ ở giai đoạn sữa non có dạng chất đặc dính, màu vàng hay màu kem nhạt, được tuyến vú tiết ra với số lượng nhỏ. Sữa non giàu đạm (protein), carbonhydrate, vitamin tan trong chất béo, khoáng chất và các globulin miễn dịch chứa ít chất béo (các kháng thể truyền từ mẹ sang con). Nhờ vậy, sữa non sẽ truyền các dưỡng chất và kháng thể dạng đặc sang bé, giúp tăng cường miễn dịch thụ động, bảo vệ bé khỏi một loạt các bệnh do vi khuẩn và virus. Chính vì lý do đó mà sữa non còn được gọi là “sữa miễn dịch”.
Trích dẫn: Nguồn Internet
Trong thai kỳ và khoảng 5 ngày đầu sau khi sinh, sữa mẹ ở giai đoạn sữa non có dạng chất đặc dính, màu vàng hay màu kem nhạt, được tuyến vú tiết ra với số lượng nhỏ. Sữa non giàu đạm (protein), carbonhydrate, vitamin tan trong chất béo, khoáng chất và các globulin miễn dịch chứa ít chất béo (các kháng thể truyền từ mẹ sang con). Nhờ vậy, sữa non sẽ truyền các dưỡng chất và kháng thể dạng đặc sang bé, giúp tăng cường miễn dịch thụ động, bảo vệ bé khỏi một loạt các bệnh do vi khuẩn và virus. Chính vì lý do đó mà sữa non còn được gọi là “sữa miễn dịch”.
Trích dẫn: Nguồn Internet
>> xem thêm: Những biến chứng nguy hiểm của bệnh tai mũi họng
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
1. Tập trẻ thói quen rửa tay đúng cách
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật, gần 22 triệu ngày học bị bỏ lỡ do căn bệnh cảm lạnh thông thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rửa tay có thể làm giảm sự vắng mặt khỏi bệnh truyền nhiễm trong số trẻ em trong độ tuổi đi học.
>> xem thêm: Bệnh tai mũi họng khởi đầu của nhiều bệnh
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
2. Dạy bé yêu giữ vệ sinh cho bản thân
Đưa con bạn đến bồn rửa sẽ không thành vấn đề nếu bé chỉ giơ tay trong nước trong giây lát và gọi nó là xong. Nên rửa đúng cách trong ít nhất 30 giây với xà bông và nước. Xà phòng đơn giản sẽ làm - bạn không cần các sản phẩm kháng khuẩn (thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xà phòng kháng khuẩn không hiệu quả hơn trong việc diệt vi trùng so với xà phòng thông thường và các chuyên gia y tế đã bày tỏ mối quan ngại rằng việc sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn ngày càng tăng có thể thực tế gây ra kháng khuẩn kháng sinh).
Cảm lạnh và cảm cúm rất dễ truyền nhiễm và thường lây lan nơi đông người tụ tập. Chỉ đạo rõ ràng của đám đông hoặc không gian đóng gói có thể giảm thiểu nguy cơ nhiễm virus hoặc.
Rửa tay sau khi chạm vào bề mặt ở những nơi đông người. Tay nắm cửa (đặc biệt là tay nắm cửa nhà vệ sinh), là những bề mặt mà virus lạnh và cúm có thể nán lại.
Nếu bạn cảm thấy đau ốm, hãy ở nhà ít nhất một ngày để giảm nguy cơ lây lan cảm lạnh hoặc cúm của bạn cho người khác hoặc làm cho trường hợp của bạn tồi tệ hơn bằng cách đánh bắt cái gì đó khác.
Tránh chạm vào mặt bạn, đặc biệt là miệng, mũi và mắt. Chọn một trung tâm chăm sóc ban ngày cho con của bạn có chính sách rõ ràng về giữ trẻ em bị bệnh ở nhà và có các thông lệ vệ sinh tốt.
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
3. Chỉ cho họ cách trẻ và hắt hơi.
Các siêu vi cúm và cúm có thể trở thành những xương sống trên những giọt nước bọt khi người hắt hơi hoặc ho. Dạy trẻ che miệng khi ho hoặc hắt hơi với khăn giấy hoặc bên trong khuỷu tay. Một nghiên cứu gần đây cho thấy hầu hết mọi người đều giũa hắt hơi của họ, nhưng làm như vậy bằng tay (một thói quen xấu có thể truyền bệnh cho người khác). Che mũi và miệng của bạn. Đặt bàn tay hoặc khăn giấy lên cả mũi và miệng bất cứ khi nào bạn ho hoặc hắt hơi. Nhiễm mũi và ho giảm thiểu nguy cơ lây lan vi trùng và vi rút. Xem xét ho hoặc hắt hơi vào khuỷu tay của khuỷu tay của bạn, giúp tránh làm ô nhiễm tay và lây lan vi trùng sang người khác.
Vứt bỏ mô đã sử dụng ngay và sau đó rửa tay. Bạn cũng có thể muốn rửa tay sau khi ho hoặc nhảy mũi vào chúng.
Từ 5 đến 14 ngày sau sinh, sữa được tiết ra khi sữa non hết và trước khi sữa trưởng thành hình thành là sữa chuyển tiếp. Loại sữa này chứa nhiều calo hơn sữa non và có thành phần gồm hàm lượng chất béo, đường lactose, các vitamin tan trong nước và vitamin tan trong chất béo: vitamin A, vitamin D, vitamin E và vitamin K.
Từ ngày 14 sau sinh, sữa mẹ lúc này được gọi là sữa trưởng thành hay sữa già hoặc sữa đủ tuổi. Thành phần của chúng gồm 90% là nước giúp cơ thể bé ngậm nước, 10% còn lại là glucid, protein, và chất béo cần thiết cho cả tăng trưởng và năng lượng. Lúc này, sữa trưởng thành giàu protein, DHA và ARA – hai loại axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ, đồng thời chứa đường lactose – một loại glucid dạng đường giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển mô não, hệ thần kinh trung ương và các vi khuẩn có ích trong đường ruột.
Khi mới chào đời, dạ dày và hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện nên mẹ cần chia nhỏ các cữ bú của bé trong ngày. Tuy mỗi bé sẽ có một “lịch” bú khác nhau tùy cơ địa và sức ăn uống, mẹ có thể tham khảo bảng chế độ dinh dưỡng để “tiếp năng lượng” cho bé tốt nhất nhé
Trích dẫn: Nguồn Internet
Từ ngày 14 sau sinh, sữa mẹ lúc này được gọi là sữa trưởng thành hay sữa già hoặc sữa đủ tuổi. Thành phần của chúng gồm 90% là nước giúp cơ thể bé ngậm nước, 10% còn lại là glucid, protein, và chất béo cần thiết cho cả tăng trưởng và năng lượng. Lúc này, sữa trưởng thành giàu protein, DHA và ARA – hai loại axit béo omega-3 cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh và não bộ, đồng thời chứa đường lactose – một loại glucid dạng đường giữ vai trò quan trọng đối với sự phát triển mô não, hệ thần kinh trung ương và các vi khuẩn có ích trong đường ruột.
Khi mới chào đời, dạ dày và hệ tiêu hóa của bé vẫn chưa hoàn thiện nên mẹ cần chia nhỏ các cữ bú của bé trong ngày. Tuy mỗi bé sẽ có một “lịch” bú khác nhau tùy cơ địa và sức ăn uống, mẹ có thể tham khảo bảng chế độ dinh dưỡng để “tiếp năng lượng” cho bé tốt nhất nhé
Trích dẫn: Nguồn Internet
4. Bảo bé đừng chạm vào mắt.
Nếu con bạn chạm vào cái gì đó mà ai đó cảm lạnh chạm vào và sau đó chạm vào mắt hoặc miệng, vi-rút lạnh có thể xâm nhập vào cơ thể của bạn qua những điểm này. Nhiễm trùng như viêm kết mạc cũng có thể lây truyền qua đụng vào mắt sau khi chạm vào một đối tượng đã được xử lý bởi một người bị nhiễm trùng đó.
Bác sĩ trẻ em cho gia đình bạn
5. Khuyến khích bé không chia sẻ dụng cụ và cốc với bạn bè.
Trẻ em tự nhiên thích chia sẻ (đôi khi ... đặc biệt khi không phải đồ chơi yêu thích), nhưng không nên chia sẻ dụng cụ ăn uống với bạn bè, đặc biệt là trong mùa lạnh và mùa cúm. Tuy nhiên, vi rút và vi khuẩn có thể lây lan dễ dàng qua nước bọt, vì vậy đây là một loại hình chia sẻ mà bạn nên dạy con bạn tránh. Các vi-rút cúm và cúm có thể lây lan dễ dàng trên các bề mặt và không gian chung, đặc biệt là trong phòng tắm và nhà bếp. Việc khử trùng những khu vực này có thể giúp ngăn ngừa các vi-rút cúm và cúm lan ra.
Trước tiên, bạn cần phải nhớ rằng không nên lạm dụng việc rửa mũi cho trẻ. Rửa mũi thường xuyên khi trẻ bình thường, rửa quá nhiều lần mỗi ngày sẽ làm mất đi lớp nhầy tự nhiên tạo độ ẩm và ngăn ngừa bụi bẩn trong khoang mũi, càng làm tăng nguy cơ gây khô mũi, viêm mũi.
Chỉ áp dụng rửa mũi cho trẻ trong trường hợp trẻ bị viêm mũi, bị nghẹt mũi do dịch mũi đặc không thể chảy ra ngoài... Do cơ chế tai - mũi - họng thông nhau nên khi trẻ bị viêm tai - mũi - họng thì bác sĩ cũng hướng dẫn các mẹ về tự rửa mũi cho con tại nhà trước khi nhỏ thuốc giúp trẻ dễ chịu, mau khỏi bệnh.
Nếu muốn phòng bệnh hô hấp cho con bằng nước muối sinh lý thì hàng ngày mẹ chỉ nên nhỏ vài giọt vào mũi cho con khi vệ sinh mặt mũi, hoặc khi cho con ra ngoài tiếp xúc chỗ công cộng về thì nhỏ nước muối để làm sạch
Trích dẫn: Nguồn Internet
Chỉ áp dụng rửa mũi cho trẻ trong trường hợp trẻ bị viêm mũi, bị nghẹt mũi do dịch mũi đặc không thể chảy ra ngoài... Do cơ chế tai - mũi - họng thông nhau nên khi trẻ bị viêm tai - mũi - họng thì bác sĩ cũng hướng dẫn các mẹ về tự rửa mũi cho con tại nhà trước khi nhỏ thuốc giúp trẻ dễ chịu, mau khỏi bệnh.
Nếu muốn phòng bệnh hô hấp cho con bằng nước muối sinh lý thì hàng ngày mẹ chỉ nên nhỏ vài giọt vào mũi cho con khi vệ sinh mặt mũi, hoặc khi cho con ra ngoài tiếp xúc chỗ công cộng về thì nhỏ nước muối để làm sạch
Trích dẫn: Nguồn Internet
Tập trung làm sạch trên các không gian thông thường như nhà vệ sinh, bồn rửa mặt, quầy bếp, và bồn rửa nhà bếp. Khử trùng cửa cũng được.
Sử dụng bất kỳ loại chất khử trùng bề mặt nào có sẵn cho mục đích thương mại, mặc dù bạn có thể muốn sử dụng một loại thuốc bảo vệ rộng rãi đối với các chủng virut, vi trùng và vi khuẩn khác nhau như Lysol.
Là một người mẹ, bạn muốn con nhỏ của bạn ở lại mãi mãi. Nhưng sẽ không tuyệt vời nếu đôi khi họ chỉ nói với bạn điều gì sai? Trường hợp điển hình: Khi họ cảm thấy dưới thời tiết, và bạn không thể hình dung ra làm thế nào để giảm bớt triệu chứng của họ.
Mặc dù bé hay trẻ mới biết đi có thể không thể diễn đạt được cảm giác của mình, vì cha mẹ bạn có thể học cách nhận ra các dấu hiệu bệnh tật, phản ứng như thế nào khi nhìn thấy chúng và những gì bạn có thể làm để ngăn ngừa chúng trong tương lai. Chúng tôi đã nói chuyện với một số bác sĩ nhi khoa để tìm ra những thông tin quan trọng bạn cần biết để giữ cho em bé của bạn khỏe mạnh và hạnh phúc.